저녁에 배고파서 무너졌네요. 예전에 비하면 그래도 덜먹긴했지만.
오랜만에 만보걷고 보상심리로 더 먹은거 같아요. 낼부터는 조심해야겠어요. 배고프기전에 먹어야 하는데 운동하고 먹는다고 하다 때를 놓치는 바람에...
물을 챙겨 먹어야 하는데 오늘은 500정도밖에 못먹었어요😭
종아리통증이 안없어져서 점핑잭 10번은 나눠서 한거같아요. ㅎㅎ 어쨌든 미션 완료했네요. 갈수록 미션만으로도 버거운데 그 외에 운동까지 하시는 분들은 정말 대단하세요😱👍
오늘도 탄탄반 멤버님들 모두 수고많으셨어요~~
4
138
공감 0
신고 0
