다이어트

[다신 11기 필수미션] 23일차 등록 완료

벌써 일주일 밖에 안남았군요. 얼마 안된거 같고 많이 안빠졌는뎅... 빠르네욤

오늘은 아침부터 이소라했더니 지치더라구요. 전 아침운동은 왜케 기력이 딸리는지..😱

점심에 백숙 죽포함 먹고 포만감이 저녁까지 가서 배고플까봐 견과류만 먹었어요. 점심 넘많이 먹어서. ㅜ.ㅜ 이틀 연속 1400씩 먹었더니 도로 체중 올라갔더라구요. 😭 긴장안타면 바로 살로 직행..😖

낼부터 또 열심히 잘해야죠... 멀고도 먼 정상의 길 한발씩 걷다보면 정산까지 도달하겠죠.

오늘도 수고 많으셨어용~!!!

다신

lovelymi
07.11 09:16
58목표! 네~^^ 어제 저녁은 패쓰했다고 다시 내려갔네요 ㅎㅎ 오늘도 홧팅입니다
답글쓰기

공감 0

다신

lovelymi
07.11 09:14
자기관리99lb 그렇게 높진않은데 제가 많이 먹기도 해서요 ㅎㅎ 감사합니당 오늘부터 다시 시작하려구요.
답글쓰기

공감 0

지존

58목표!
07.11 00:24
역시 ㅍㅍ 점심에 너무많이먹으면 저녁에 뭘 못먹겠더라구뇨 ㅠㅠ 그렇다고 뭐먹기엔 애매하구..
점심양을 서서히 줄여보려고합니다~
같이힘내와뵤😀😀🏃‍♀️
답글쓰기

공감 0

다신

자기관리99lb
07.10 23:53
러블리님 식단보고 몸보신하셨구나 생각했는데 영양식이 생각보다 칼로리가 높네요;;
감량도 감량이지만 눈바디도 중요하죠! 분명 변화가 있을거에요 내일 다시 긴장모드로ㅋ 돌입해서 남은 일주일 또 열심히 잘해보아용❤️
(오오!! 계속 글을 쓸수 있는지는 몰랐네요)
답글쓰기

공감 0

다신

lovelymi
07.10 22:53
통통요미 ^^넵 꼭 열심히 해서 목표 달성하게요. 홧팅요!!
답글쓰기

공감 0

다신

통통요미
07.10 22:51
남은 일주일도 바짝 쪼아봅자구요!!! 러블리 말씀처럼 계속 함께하면 더 좋을것같아용~~ 목표도달도 될거같구!
답글쓰기

공감 0

다신

lovelymi
07.10 22:45
50쩜9 오~좋은 생각인듯요. 저도 생각한건데 이 방이 계속 글은 쓸수 있던데 이 멤버들이 매일 개인 미션(식단+운동)을 지금처럼 써나갈수 있다면 최종 자신의 감량 목표까지 도달할수 있지 않을까 하는 생각이 들더라구요. ^^서로 계속 점검과 응원도 해주고 좋을거같아요.
답글쓰기

공감 0

다신

49쩜9
07.10 22:42
저도 별성과없이 한달이 훅 가버려서 ㅠ
한달말고 백일프로젝트로 했음 좋겠어요 ㅋ
답글쓰기

공감 0

view-top

이전 다음글

댓글타이틀

댓글리스트

댓글입력

20180228 도움되는글