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  • 했어·입문
  • 2016.01.28 23:06
01월 28일 (음식 1518kcal, 운동 1660kcal)
20160128

20151207 다이어리 일기상세

성공 1930kcal
1518/ 2144 kcal
1660/ 357 kcal
아침식사162kcal(10.67%)
[크라운제과] 치즈샌드
 37kcal
[크라운제과] 버터와플
 125kcal
점심식사297kcal(19.57%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 180kcal
귤
 117kcal
오후간식653kcal(43.02%)
밀크커피
 42kcal
땅콩
 396kcal
오징어포
 88kcal
쑥절편
 70kcal
편육
 57kcal
저녁식사406kcal(26.75%)
치즈떡볶이
 172kcal
[맘스터치]치킨강정
 102kcal
북어국
 132kcal
운동1,660kcal
접영 수영
 660kcal
공부
 480kcal
산책 걷기
 520kcal
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