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01월 29일 (음식 1469kcal, 운동 880kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 653kcal
1469/ 1490 kcal
880/ 248 kcal
아침식사313kcal(21.31%)
누룽지
191kcal
고등어구이
47kcal
쇠고기볶음
75kcal
점심식사375kcal(25.53%)
참치회덮밥
225kcal
참치초밥
75kcal
연어초밥
75kcal
오후간식420kcal(28.59%)
아메리카노
15kcal
아메리카노
15kcal
[삼양] 왕짱구
390kcal
저녁식사361kcal(24.57%)
육포
144kcal
[매일] 소이밀크 진
74kcal
닭가슴살
32kcal
아몬드
56kcal
바나나
55kcal
운동880kcal
런닝머신 걷기
258kcal
헬스
412kcal
싸이클 실내자전거
210kcal
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