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  • 아잣아자잣
  • 지존2018.08.27 14:45121 조회0 좋아요
3월달에 건강검진한 결과를 보는데 역시 다이어트가 답이었어요!

3월 말쯤에 건강검진했던 결과를 보는데
혈압보세용😓
뒷목잡고 안쓰러진게 다행이었네요!😓😓
몸무게는 심지어 더 쪄서 87.6으로 다이어트를 시작했는데
10키로가 조금 넘게 빠졌어용🤗🤗
앞으로 뺄 살이 많이 남았지만ㅎㅎ
지금은 혈압, 맥박도 정상이에요!
역시 다이어트만이 살 길이었나봐요~~
다음에 건강하게 살빼서 비만도도 정상으로!!!
다들 건강한 다이어트 화이팅하세요~~💪💪💪
이번 한 주도 살 부셔버려요!!!!🙌

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  • 아잣아자잣
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속상하네요 ㅠㅠ
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간헐적단식하다 자연스럽게 하루3끼니로 넘어가신분있나요??
4 470 dk구리84

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댓글 (12)

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댓글리스트

지존
  • 아잣아자잣
  • 08.30 11:34
  • 칠오 감사합니당~~ 앞으로도 열심히해서 더 건강해져요 저희도~~:)ㅎㅎ
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지존
  • 그래걷자
  • 08.30 08:40
  • 다행이에요~ 부러워요~^^
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지존
  • 아잣아자잣
  • 08.28 10:45
  • 애플러버 애플님~~~감사합니당😆😆
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다신
  • 애플러버
  • 08.27 19:09
  • 우와 축하드려요~!! 😍
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지존
  • 아잣아자잣
  • 08.27 17:29
  • 천사의지구살이 지방간이 많이 힘들다고 하던데ㅠㅠ 그래도 많이 좋아지셔서 다행이에요~~! 앞으로도 건강하게 힘내요!! 감사합니다~~😊
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다신
  • 천사의지구살이
  • 08.27 16:32
  • 역시 다이어트가 답인가봐요. 전 지방간 있었답니다. 지금은 어떤지 모르겠지만 예전엔 뭐만 조금 하면 피곤해 난리였는데 지금은 하나도 안 피곤하네요. 간이 좋아지긴 했나봐요. 아무튼 축하드려요 👏
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지존
  • 아잣아자잣
  • 08.27 15:57
  • 라미데 당시에는 그말이 정말 스트레스였는데ㅜㅜ 물론 지금도 스트레스 아닌 스트레스지만🙄ㅎㅎ 앞으로도 꾸준히 건강을 위해서 힘내요!🙌🙌 감사합니당~~
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지존
  • 아잣아자잣
  • 08.27 15:56
  • 방화동조피디 맞아요~~ 몸이 확 달라지는 걸 제가 느끼니까 너무 좋아요~~! 더 건강해지도록 화이팅💪💪!!
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지존
  • 아잣아자잣
  • 08.27 15:55
  • 푸른하늘작은별 감사합니다~~ 당시에는 의사선생님의 살빼라는 소리가 잔소리처럼 들렸는데 정말 다이어트가 건강을 지키는 일이었어요~~:)
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 08.27 15:38
  • 그니까여 병원가면 다들 살빼세여 하잖아여 정상돌아오셨다니 다행이네여~~~앞으로도 꾸준히^
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