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01월 30일 (음식 1815kcal, 운동 912kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

성공 449kcal
1815/ 1621 kcal
912/ 270 kcal
아침식사420kcal(23.14%)
현미밥
244kcal
계란찜
91kcal
배추김치
10kcal
김 마른김
5kcal
우엉조림
70kcal
점심식사514kcal(28.32%)
짬뽕밥
514kcal
오후간식397kcal(21.87%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
55kcal
모둠김밥
232kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
55kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
55kcal
저녁식사484kcal(26.67%)
현미밥
229kcal
김 마른김
5kcal
계란찜
21kcal
무말랭이무침
27kcal
초고추장
46kcal
대파
13kcal
양파
21kcal
마늘
12kcal
[오뚜기] 김치찌개 꽁치 통조림
110kcal
운동912kcal
빠르게걷기
912kcal
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