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  • Wantwant·초보
  • 2016.01.30 19:53
01월 30일 (음식 1431kcal, 운동 402kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

실패 65kcal
1431/1155 kcal
402/ 192< kcal
점심식사684kcal(47.80%)
쇠고기살치살
 378kcal
야채샐러드
 123kcal
[풀무원 다논] 그릭 블루베리 치즈
 90kcal
바나나
 93kcal
저녁식사747kcal(52.20%)
쇠고기살치살
 378kcal
홍어회무침
 199kcal
현미밥
 160kcal
배추김치
 10kcal
운동402kcal
런닝머신 걷기
 132kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 70kcal
스트레칭
 30kcal
바벨벤치프레스
 170kcal
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