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  • 위그드라실
  • 정석2018.10.20 08:0847 조회0 좋아요
10/20 공체, 아침식사

식이조절과 운동을 시작한지 20일째
절대 움직이지 않던 숫자가 홍양과 동시에 움직이기 시작하네요.
다음주에는 좀 더 열심히 달려야겠어요.

아침식사에요
바나나와 카카오닢스, 아몬드, 브라질넛트, 우유를 갈아서 만들어요. 그리고 닭가슴살 한 접시~

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댓글 (6)

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다신
  • 55!쥬쥰
  • 10.20 14:51
  • 저도 저번달 15일에 딱 70키로로 시작했어요. 같이 화이팅 해용~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.20 12:29
  • 축하드려요! 계속 팟팅요
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다신
  • only1
  • 10.20 10:02
  • 숫자가 움직이기 시작하면 재미나죠^^ 탄력받아서 화이팅하세요!!
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다신
  • 순대될라
  • 10.20 09:54
  • 오 맛있겠어용
    연속감소 축하드려용!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 10.20 08:27
  • 캬~~다이어터의모범^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.20 08:11
  • 어머 지속 감소 대다나네요. 며칠 연속 빼기가 진짜 힘들던데
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