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다시 돌아온 11월 26일 (음식 1317kcal)

드디어 며칠 고생하던 시험끝나고
술자리도 몇번갔다가 오늘부터 배드민턴 치려했는데
지난주말에 발을 다쳤네요ㅠㅠㅠ
운동 강제 금지....
활동량 줄어서 얼른 식단조절 시작하려고요ㅠㅠ
다신 분들 건강조심하세요ㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 210kcal
1317/ 1832 kcal
0/ 305 kcal
아침식사315kcal(23.92%)
[파리바게뜨] 모찌모찌 치즈스틱
315kcal
점심식사390kcal(29.61%)
[파리바게뜨] 튜너 콥 샐러드
285kcal
[파리바게뜨] 모찌모찌 치즈스틱
105kcal
저녁식사217kcal(16.48%)
팥시루떡
217kcal
야식395kcal(29.99%)
[던킨도너츠] 플레인요거트스무디
395kcal
  • wonnny07
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