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12월 14일 (음식 2444kcal, 운동 195kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 847kcal
2444/1683 kcal
195/ 281< kcal
아침식사340kcal(13.91%)
무말랭이무침
68kcal
[CJ] 햇반 현미밥
105kcal
계란프라이
89kcal
호두멸치볶음
63kcal
[동원] 양반김 올리브유김
15kcal
오전 간식304kcal(12.44%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
80kcal
[맥심] 카누 라떼
49kcal
[스타벅스] 레몬진저 차이 티
175kcal
점심식사599kcal(24.51%)
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
0kcal
[맥도날드] 베이컨 토마토 디럭스버거
519kcal
[맥도날드] 콘스프
80kcal
오후간식89kcal(3.64%)
[맥도날드] 골든 모짜렐라 치즈스틱
89kcal
저녁식사440kcal(18.00%)
[맥도날드] 상하이 치킨 스낵랩
280kcal
[맥도날드] 콘스프
80kcal
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
80kcal
야식672kcal(27.50%)
김치전
612kcal
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
60kcal
운동195kcal
아이쇼핑
69kcal
보통 걷기
84kcal
서있기
42kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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