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  • 줌바둘리짱
  • 다신2019.03.10 06:24174 조회1 좋아요
오랜만에 새벽운동으로 시작~!♡
토요일에 시댁에 가서 세끼를 다 든든하게 잘먹었어요ㅎㅎ
그래도 모두 건강식이었다는 면에서 만족해요!!♡
푹쉬고 잘먹었더니 몸도 정신도 충전이 된건지 새벽운동이 하고 싶네요!!오~~~^^
저는 끝난 후 보다 시작 전 인증하는걸 좋아해요 의지를 올리는데 더 도움되서ㅎㅎ
여기보니 사진 남발하시는 분은 저밖에 없는듯ㅠ
동기부여라고 생각하시고 불편해하지 말아요^^

아자아자!! 화이팅!!♡

시댁의 대가족 풍경~
이건 어제 저녁 먹방 사진이에요~
저기반이 우리식구ㅎㅎ
준비한다고 반은 못앉은게 저정도ㅎㅎ

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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 03.10 10:57
  • 사진 보면 신선해요.
    본인의 의지를 끌어올리는데 도움이 된다면
    언제든 올리세요. 제가 열심히 보겠습니다. ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 03.10 09:47
  • 화이팅~!!!
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.10 09:02
  • 하이요옹 감사해요^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.10 09:01
  • karma000 회원님들 처럼 다양한 근력운동은 몰라서 따라하기 쉬웠던 플랭크만 주구장창 했는데 덕분에 팔이 덕 봤나봐요ㅎㅎ
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지존
  • karma000
  • 03.10 08:54
  • 둘리애셋맘 저는 팔근육이 제일 부족하거든요ㅠ 살이 많이 쪘을 때도 팔은 다른 부위에 비해서는 살도 없고 근육도 없고.. 그래서 요즘 눈바디 사진들 보면 팔부터 먼저 보여요.

    사진만 봐도 팔근육 보통 이상이신거 느껴져요! 요즘 플랭크 뜸했는데 다시 시작해봐야겠네요~
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지존
  • 하이영!
  • 03.10 08:49
  • 귀여우셔요~~~~😆
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.10 08:48
  • *린주* 고백을 하자면...
    다이어트보다 더 큰 숙제가 저에게 치아교정이었어요ㅎㅎ
    그전에는 증명사진도 웃는모습도 모두 제일 싫어하는 것들이었죠ㅠ
    16년 전 2년반에 걸쳐 교정을 하고 새인생을 다시 접했어요!! 입을 가리지 않고 웃을수 있게 됐고 사진 찍는걸 즐기게 됐죠ㅎㅎ
    많이 웃다보니 웃는 얼굴이 되어가는것 같아요!!♡
    칭찬해주셔서 너무 감사해요~~!!^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 03.10 08:44
  • karma000 팔은 진짜 한참 지난 나중에 빠지더라고요 그리고 팔에 제일 많은 비율의 근육량이 생겼어요!!플랭크 덕분인가??♡
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다신
  • *린주*
  • 03.10 08:35
  • 누가 저 미소를 애셋 엄마로 보겠음?
    심쿵하네요. 오늘도 달리실텐데 힘내세요.
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지존
  • karma000
  • 03.10 08:32
  • 제가 원하는 팔뚝라인을 이미 장착하고 계십니다~ 가족들과 좋은 주말 보내셨네요. 오늘도 좋은 하루되세요~^^
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