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02월 06일 (음식 693kcal, 운동 156kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
693/ 800 kcal
156/ 211 kcal
아침식사255kcal(36.80%)
사과
사과 (1회분, 100g)
57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
오후간식94kcal(13.56%)
김 (1회분, 100g)
19kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
저녁식사344kcal(49.64%)
두부
치즈 웨하스 (1개, 12g)
63kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 100g)
70kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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