view-top

  • 껍딩이·초보
  • 2019.04.03 18:27
03월 24일 (음식 986kcal, 운동 564kcal) /전날대비 +0.7

20151207 다이어리 일기상세

성공 552kcal
986/ 1169 kcal
564/ 195 kcal
아침식사74kcal(7.51%)
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
 74kcal
점심식사582kcal(59.03%)
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
 80kcal
[마다솜] 안동참마
 35kcal
두부
 217kcal
깍뚜기
 42kcal
식빵
 208kcal
저녁식사330kcal(33.47%)
[삼립] 카페스타일 티라미스
 186kcal
카카 새우칩
 144kcal
운동565kcal
월싯(wall sit)
 10kcal
스쿼트
 14kcal
싯업
 21kcal
크런치
 4kcal
플랭크
 3kcal
트라이셉 딥스
 2kcal
푸쉬업
 2kcal
마운틴 클라이머
 2kcal
등산 하이킹
 480kcal
점핑잭
 28kcal
  • 껍딩이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
03월 25일 (음식 840kcal, 운동 73kcal) /전날대비 -0.2
0 41 껍딩이
03월 23일 (음식 3421kcal, 운동 791kcal) /전날대비 -0.1
0 14 껍딩이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글