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  • 껍딩이·초보
  • 2019.04.03 18:39
04월 02일 (음식 692kcal, 운동 352kcal) /전날대비 -0.8

20151207 다이어리 일기상세

성공 634kcal
692/ 1169 kcal
352/ 195 kcal
아침식사102kcal(14.74%)
볶은귀리분말
 39kcal
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
 63kcal
점심식사350kcal(50.58%)
[오뚜기] 중화 누룽지탕
 350kcal
오후간식125kcal(18.06%)
[동원] 상상육포 안심
 125kcal
저녁식사115kcal(16.62%)
[마다솜] 안동참마
 35kcal
[푸르밀] 뼈가튼튼우유 고칼슘 저지방
 80kcal
운동352kcal
계단 12층 2일차
땅끄부부 뱃쭉빠 /허쭉빠 /팔쭉빠 2일차
L자다리 15분
계단오르기 걷기
 18kcal
만보걷기
 334kcal
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04월 01일 (음식 888kcal, 운동 352kcal) /전날대비 =
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