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02월 07일 (음식 1495kcal, 운동 592kcal)
20160207

20151207 다이어리 일기상세

성공 435kcal
1495/ 1605 kcal
592/ 267 kcal
아침식사397kcal(26.56%)
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
부대찌개 (1인분, 200g)
155kcal
오후간식332kcal(22.21%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
샌드위치 계란 치즈 (1/2인분)
205kcal
저녁식사766kcal(51.24%)
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
불고기 (1인분)
191kcal
술떡 (1개, 70g)
123kcal
산적 (1.5인분, 120g)
165kcal
쥐포구이 (1장, 15g)
49kcal
운동592kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
춤추기 (50분)
220kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
스트레칭 (13분)
52kcal
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