어제 저녁에도 닭가슴살 상추에 싸서 배추샐러드랑 한판 먹었는데 물론 400안쪽으로~
순간 무게는 많이 뛰더니 오늘 아침 체중은 다운되서 다시 54진입을 했네요~♡
기분 좋게 하루 출발 합니다!!😘
너무 일찍 잠이 깨긴 했는데 다시 잠이 안와서 오늘은 새벽에 오늘 분량을 모두 클리어하고 낮에 좀 더 쉬면 좋을것 같아요~
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<4월 9일 목표>
1. 물 2리터 마시기
(꼭 500이 부족해요ㅠ)
2. 점심, 저녁 클린 식사
3. 등산, 줌바
(어제 저랑 같은 줌바 추시는 분 발견~ 엄청 반갑더라고요!^^)
4. 한자 500개 목표량
(어제 자기전 한시간 미리해둬서 400개 목표량에서 100개 증가!)
** 주말에 시동생이 시댁 들어가 일도와드리다 허리를 다쳐서 어제부터 등산도 혼자 다니고 볼링은 당분간 패스네요~ 화,목 볼링데이 아쉽네요😭
오늘도 늘 행복 늘 건강하세요~😘
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