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  • 나들단·정석
  • 2019.05.31 00:13
Q.아침에 먹는 일반식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭐빼고 다먹을수있나요? 예를들어 빵 등등 .. 그런것들 아침이라도먹으면 안되는 음식 알려주세요!
  • 나들단
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 05.31 08:30
  • 혈당이 빠르게 오르는 초콜릿 같은 음식은 피해주시고..
    다이어트와 별개로 바나나, 토마토, 우유는 공복에 첫 입으로 먹으면 위에 무리가 간다고 하니 참고하세요~
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정석
  • 왕눈이개굴딱지
  • 05.31 07:39
  • 보편적으로 몸에 안좋다! 하는 음식이 아니라면 뭐든 괜찮지 않을까요? 너무 짜고 자극적이고 매운 음식이나 튀긴 음식이나,,
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정석
  • 호리릿
  • 05.31 01:29
  • 위장이 약하지 않으신 분이라면 굳이 가릴 건 없어요 다만 너무 자극적이거나 혈당을 급격하게 올리는 음식은 피하는 게 좋겠죵?😯
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