view-top

  • 쥬냐냐
  • 다신2019.06.07 21:4680 조회0 좋아요
  • 2
  • 2
간헐적 단식 87일치


좋은 하루 보내셨나요 ^^ ㅎㅎ
오늘도 힘찬 고기 데이 보냈습니다
그야말로 고기 고기고기
고기로 위를 채워넣었습니다

다이어트 스트레스 라기보단
다이어트도 다이어트 인데
학업과... 인간관계에서 오는 스트레스가
장난이 아니네요 ㅎ ㅎ..

예전같았으면 먹는걸로 .. 술이나 매운거 짠거 단거 몸에 나쁜거
로 풀었을텐데 ..(고작 3개월전)..

그러지 못하니까 스트래스가 너무 심해서
고기라도 막 쑤셔넣고 있습니다 ㅎㅎ
예전처럼 폭식할 위 크기도 못되지만 ^^

아무튼 머 이것도 잠깐이겠죠 ㅎ ㅎ

오늘은 운동가서 땀흘리고 집올때 노래들으면서 조깅하고 그랬더니
뭔가 아드레날린인지 뭔지 기분도 좀 상쾌하고
머리에 얹혀있던게 좀 휘발된거 같기도 하고 그러네요
이래서 사람이 운동을 해야 하는건지 ㅎ ㅎ

스트레스가 좀 풀립니다
자전거 타고 다니니 다리근육도 좀 생긴거 같아요
앞으로는 근육을 만들어볼 생각이어서요 ^^

오늘하루도 수고 하셨숩니다!!!! 으샤으샤!!!
할수이뜨아아ㅏ

프사/닉네임 영역

  • 쥬냐냐
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • chenru
  • 06.09 10:28
  • 모든 것의 적은 역시 스트레스 ㅠ 스트레스 잘 푸셔서 다행이에요!
  • 답글쓰기
다신
  • 다산댁
  • 06.07 23:17
  • ㅎㅎ
    화이팅~^^
    스트레스를 이기는 모습 보기 좋아요 ㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글