좋은 하루 보내셨나요 ^^ ㅎㅎ
오늘도 힘찬 고기 데이 보냈습니다
그야말로 고기 고기고기
고기로 위를 채워넣었습니다
다이어트 스트레스 라기보단
다이어트도 다이어트 인데
학업과... 인간관계에서 오는 스트레스가
장난이 아니네요 ㅎ ㅎ..
예전같았으면 먹는걸로 .. 술이나 매운거 짠거 단거 몸에 나쁜거
로 풀었을텐데 ..(고작 3개월전)..
그러지 못하니까 스트래스가 너무 심해서
고기라도 막 쑤셔넣고 있습니다 ㅎㅎ
예전처럼 폭식할 위 크기도 못되지만 ^^
아무튼 머 이것도 잠깐이겠죠 ㅎ ㅎ
오늘은 운동가서 땀흘리고 집올때 노래들으면서 조깅하고 그랬더니
뭔가 아드레날린인지 뭔지 기분도 좀 상쾌하고
머리에 얹혀있던게 좀 휘발된거 같기도 하고 그러네요
이래서 사람이 운동을 해야 하는건지 ㅎ ㅎ
스트레스가 좀 풀립니다
자전거 타고 다니니 다리근육도 좀 생긴거 같아요
앞으로는 근육을 만들어볼 생각이어서요 ^^
오늘하루도 수고 하셨숩니다!!!! 으샤으샤!!!
할수이뜨아아ㅏ
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