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1675·입문
2019.06.09 21:00

Q.한달쉬고 다시 운동시작

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

4월 한달동안 4키로 감량하고
5월 운동쉬고 먹을거 다먹고 몸무게 유지중..
낼부터 다시 다이어트 시작하려는데
식단을 전처럼 못할거같아서
일반식으로 밥 반공기만 먹고 하려는데
전처럼 살이 많이 빠지지는 않겠죠??
이렇게 해도 한달동안 살이 빠질까요...
다시 시작하려니 막막하네요ㅠㅠ

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