view-top
  • 유지가더어렵다
  • 다신2019.06.25 13:12159 조회2 좋아요
  • 1
줌바댄스 재밌네요ㅋㅋ

회원님들 중에 줌바 하시는 분들이 많은거 같아서 저도 함 해봤어요.
안선영 줌바댄스 검색해서 했는데 신나고 어렵지 않아서 할만하네요.
맨몸 운동 동작들이 적당히 섞여있고 런닝머신 30분 하는거 보다 땀이 훨 많이 나요.

그래서 격하게 30분 한걸로 했더니 소모칼로리가 500kcal ㅎㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



격일로 지루할 때 한번씩 해주려고요^^

https://youtu.be/oZSVlT6jqvU

혹시몰라 제가보는 줌바댄스 링크 걸어요^^
남자 강사가 많이 느끼하긴 한데 카메라에 회원분들도 많이 잡혀서 참을만 하네요ㅋㅋㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • 유지가더어렵다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
6월 25일 마감일기(다욧데이 성공!👍)
23 89 줌바둘리짱

썸네일

+6
6월 24일
30 76 이쁘게반짝반짝

댓글타이틀

댓글 (34)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꼬네리
  • 06.28 10:39
  • 마이썰 이 버전말고 10분짜리 해봤는데, 강사은 너무 느끼한데 다른분들 때문에 참았어요... 🤔
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지가더어렵다
  • 06.27 12:18
  • 줌바둘리짱 재밌어? ㅎㅎㅎ 한번씩 기분전환 될거같어😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 줌바둘리짱
  • 06.27 10:24
  • 지금 이거 한판 췄어요~~강습 모습을 찍은거라 정신없긴 하지만 재밌네요!!👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈가^^
  • 06.27 03:05
  • 마이썰 아직 못해봤어요. 요즘 매일 짐에 갔었거든요. 홈트하는날 해볼려고 찜해뒀어영~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지가더어렵다
  • 06.26 23:37
  • 광성준평 준평님 저거 함 보면 내말 뭔지 딱 알꺼에요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지가더어렵다
  • 06.26 23:37
  • 슈가^^ 해보셨나요?? 후기 좀...ㅋㅋ 다른분들 의견이 궁굼해서요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 꼬네리
  • 06.26 20:59
  • ㅇㅎㅎ 회원들이 보여서 참을만하다는 말에 빵 터졌어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈가^^
  • 06.26 00:40
  • 안선영 줌바 잼나나봐요~ 해봐야겠어용^^ 감사드려영~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.25 23:34
  • 마이썰 난.. 아직... 춤하고는 평생 담쌓고 살아서...😒😒😒 허리 좀 나아지면 도전 한번 해볼듯...ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 유지가더어렵다
  • 06.25 23:32
  • 반짝반짝멋지게 언니 해봤어요?? ㅎㅎ 나 몸치라 생각도 안했는데 의외로 잼나대요~~😊😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글