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  • 쥬냐냐
  • 다신2019.06.30 00:29101 조회0 좋아요
  • 2
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간헐적단식 109일차


^^....ㅋㅋㅋㅋ
혼날 각오 하고 왔어용.. ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어제 일반식 한다고 해놓공..ㅋㅋ....
죽.. .... 먹기 싫어서 죽안먹고 ..
시리얼 먹음요 ㅋㅋㅋ 헤헤.. 근데.맛있네용
그리고 단백질도 많이 들었다!!!프로틴베리!!

저녁은.. 공부때문에
카페에서 급하게 때웠더니..
부실하네용 ㅋㅋ

일반식 한다고 해놓고..또 ㅋㅋ..
평소보다 더 심각하게 먹었네 ㅋㅋㅋㅋㅋ...
ㅎㅎㅎ..

반성하겠습니다ㅠㅠ
잘 챙겨 먹겠습니다 ㅠㅠㅠ!

내일은.. 드디어 또 시험.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
시험날은 아침 잘챙겨 먹고 나가야 해서
단식 시간.. 못지킬거 같지만!!

셤 끝나고
보양식 먹을께요 ㅎㅎ

오늘도 다들 고생많으셧습니다
내일 월말정산때 보아용~~♡


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다신
  • 다산댁
  • 06.30 15:39
  • 시험 끝나고 꼭 보양식 챙겨 드세요 ㅎㅎ
    일반식을 평생 안 먹을수 없기에 일반식을 먹으면서 서서히 빼시는게 건강에 좋을듯 합니다
    덕분에 저는 간헐적단식 하고 나서 오히려 건강이 더 좋아졌어요ㅎ
    그전에는 면역력이 약해서 걸핏하면 감기에, 몸살에,기운없고,혈압도 조금 높았어요
    그런데 간헐적단식후 감기 한번 한적이 없어요
    제게는 간헐적단식이 잘 맞는것 같아요 ㅎ
    화이팅~!
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