3추차 되어가는 제 몸은. . . . 넘 잘먹어서인지. .
변화가없네용. . . 다욧을 오래하다보니. . 지금은
한달에 2키로씩 빼는게 목표라~ 넘 즐거운 다욧 하고있어서 그런가봐요. . . . 생각보다 살이 안빠져 조금 우울하지만 . . 어쩔수없죵~ 몸땡이는 거짓말 안하니까~
앞으로 보실 식단은. . . 레시피라기보담
전 식단짤때 탄.단.지.야.과~ 깔맞춤으로 짜서 먹습니다
그래서 식단으로 만드는것보담 자연식 고대로의 레시피입니다
하하하~ 넘 맛있게 잘먹고있네용 ㅋ
다욧 하고있는지 헷갈릴 정도로요~
요번주는 좀 줄여볼께용
그리고 요거트+오트밀. . . 대표식입니다
넘 맛있어용~
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