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  • 까막눈이여자·다신
  • 2019.07.11 00:29
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30일 도전 후기(운동)

30일 도전을 통해서 집에서 홈트하는 재미에 다시 빠지게되었슴니다. 완료 할때마다 체크해가면서 운동하니 빠지지않고 해야겠다는 생각도 더 하게되고 근육통이 생기면 근육통을 즐기는 저를 보면서 뿌듯했습니다. 버피테스트와 사이드레그레이즈가 제일 힘들었지만 앞으로 꾸준히 할 운동이 되었습니다.

아직 목표까지 많이 남았기때문에 목표체중 도달 후 후기남길 수 있도록 꾸준히 노력하겠습니다
  • 까막눈이여자
  • 건강하게 다이어트하자!!
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댓글 (13)

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  • 훼이이
  • 07.13 10:36
  • 멋지세요!!!!!
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다신
  • 까막눈이여자
  • 07.13 09:15
  • 떠유니맘 30일 도전에있는거 했어요^^
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초보
  • 떠유니맘
  • 07.13 07:21
  • 홈트는 어떤거 하시나요?
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다신
  • 까막눈이여자
  • 07.12 15:46
  • Elliecho75호박꼬맹이재식이까까하비다루아라어트 감사합니다 우리모두 화이팅이에요 ^^
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초보
  • 아라어트
  • 07.12 13:11
  • 화이팅♥ 너무 멋있어요!
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초보
  • 하비다루
  • 07.12 09:20
  • 우와~대단하세요
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초보
  • 재식이까까
  • 07.12 01:45
  • 와,,
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초보
  • 호박꼬맹이
  • 07.12 00:41
  • 응원해요 ㅎㅎ 서로 홧팅해요 ㅎㅎ
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정석
  • 엘리시스
  • 07.11 23:52
  • 한달새 확달라지셨네요~^^
    홧팅입니당!
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다신
  • 까막눈이여자
  • 07.11 23:32
  • seulki0617이쁘게다이어트현우라네요 감사합니다^^
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