view-top

  • 밥을잊은그대
  • 지존2019.07.29 19:58195 조회1 좋아요
  • 1
19.7.29 식단운동

오늘은 아침에 공복에 운동하는날이에요.
공복으로 오라했는데 도저히 안될거 같아 아몬드 브리즈 새벽 5시에 먹고 7시에 먹고...9시에 운동갔네요. 그래도 힘들었어요.
저녁엔 짬뽕밥 먹었는데... 유명한집이라더니 고기잔뜩 해산물 잔뜩 순두부까지 들었네... 건더기만 쏠라당먹고 밥은 4분의1만... 탕수육은 미니로 시켜서 딸랭이랑 잘먹었어요.

워낙 사진을 못찍어서...사진은 없어요.
내가 찍으면 다 맛없어보여요 ㅋㅋㅋ

오늘도 다들 수고하셨어요.
내일도 화이팅해요^^

프사/닉네임 영역

  • 밥을잊은그대
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 밥을잊은그대
  • 07.30 09:06
  • 프리스탈 네 그럴께요.... ^^감사해용
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 07.30 09:02
  • 피티 받으러 다녀오셨나 보네요~. 식단 좀만더 잘 챙겨드심 좋을것 같네요~.^^* 파잇팅입니다~!!!
  • 답글쓰기
다신
  • ssoma
  • 07.30 08:52
  • 수고하셨어요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 슈가^^
  • 07.29 21:49
  • 공복운동 쉽지 않은데 멋지세용!!
  • 답글쓰기
지존
  • 밥을잊은그대
  • 07.29 21:08
  • *린주* 네 월금토는 아침공복에 운동 하는날이구요. 화수목은 빡시게 일하는 날이에요 ^^ 낼 아침은 잘 챙겨 먹을께요^^♥♥
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 07.29 21:06
  • 그래서 아침이 부실하시군요...
    낼은 잘 드실거죠? 😯
  • 답글쓰기
다신
  • 제인러브
  • 07.29 21:01
  • 저두 짬뽕 글케 먹어요~~ 야채랑 해물 건져먹고 면은 조금만 ~~^.^
  • 답글쓰기
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.29 20:15
  • 수고하셨어요
  • 답글쓰기
지존
  • 밥을잊은그대
  • 07.29 20:13
  • 삐용삐용푸슝푸슝 님두 화이팅 하세요 ^^
  • 답글쓰기
입문
  • 삐용삐용푸슝푸슝
  • 07.29 20:00
  • 오늘도 수고 많으셨습니다 !! 내일도 화이팅이에요 !!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글