벌써 휴가철이 끝나가고 가을이 성큼성큼 다가오는것 같아요. 가을을 많이 타는 편이라 조금 걱정이 되긴 하지만 그래도 다시 시작 한다는 마음이 동시에 드는것 같아 다행인것 같기도 해요^^
<8월 19일 월~금 계획표>
1. 체중 최대한 원위치 시키기
(오늘 공체: 57.3!!😱 --------유지체중 55 되찾기!!)
2. 식단 클린하게 먹기
(술 안먹고 7시 이후 안먹고 물 2리터 마시기)
3. 8월 24일 토요일 한자시험 준비 최선을
4. 새벽, 오전 타임 공부/오후 운동(수영, 볼링)
유지어터 진짜 만만하지 않네요. 미묘하게 계속 찌고 있어요ㅠ 그래도 망한것 같다고 무기력 해지진 않아서 다시 할 수 있을것 같아요!!👊 오늘부터 아들 개학이라 볼링은 같이 못치지만 저는 계속 볼링 강습 받으며 취미생활로 굳히려고요^^
** 이번주 다들 화이팅 하세요!!😍
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