1144/ 1331 kcal
421/ 221 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 135kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
도라지볶음 (1/2소접시, 34g) | 54kcal |
취나물볶음 (1/2소접시, 41g) | 61kcal |
도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
군고구마 (1/4개, 25g) | 30kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
[동원] 씨낵치즈 (1회분, 40g) | 45kcal |
걸스카웃쿠키 Trefoils (2개, 12g) | 64kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
집안청소 (60분) | 192kcal |
설거지 (30분) | 69kcal |
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