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02월 14일 (음식 548kcal, 운동 1523kcal)
20160214

20151207 다이어리 일기상세

성공 947kcal
548/ 800 kcal
1523/ 828 kcal
아침식사303kcal(55.29%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
호박죽 (1/2인분, 105g)
125kcal
밀크커피 (2잔, 230ml)
85kcal
점심식사55kcal(10.04%)
[정관장] 홈삼정플러스 (1회분, 50g)
25kcal
아로니아 (1회분, 60g)
30kcal
오후간식130kcal(23.72%)
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
저녁식사60kcal(10.95%)
오리탕 (1/4인분)
60kcal
운동1,523kcal
자유영 수영 (23분)
253kcal
배영 수영 (20분)
160kcal
평영 수영 (40분)
400kcal
접영 수영 (10분)
110kcal
하트 (5회)
600kcal
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