1352/ 1030 kcal
1003/ 171 kcal
순대국 (1/4인분, 55g) | 62kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
흑미밥 (3/4공기, 137g) | 191kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/4소접시, 17g) | 22kcal |
김치만두 (1/4회분, 25g) | 42kcal |
[오뚜기] 진라면컵 (1/2컵, 45ml) | 192kcal |
[롯데제과] 초코칩 (1회분, 60g) | 295kcal |
[롯데] 칙촉 오리지널 (4봉지, 60g) | 308kcal |
L자 다리운동 (32분) | 192kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
계단내려가기 (10분) | 30kcal |
잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
보통 걷기 (180분) | 467kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
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