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01월 16일 (음식 786kcal, 운동 83kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 149kcal
786/ 1022 kcal
83/ 170 kcal
아침식사26kcal(3.31%)
딸기
6kcal
[부산우유] 축협우유
17kcal
[백설] 스위트리 알룰로스
3kcal
점심식사425kcal(54.07%)
연어
74kcal
로메인 상추
12kcal
[Develey] 요거트드레싱
46kcal
양파
5kcal
김 마른김구이
15kcal
콜리플라워
27kcal
계란볶음
230kcal
후추
15kcal
소금
1kcal
오후간식4kcal(0.51%)
[이디야] ICE 아메리카노
4kcal
저녁식사331kcal(42.11%)
쇠고기등심
305kcal
소금기름
22kcal
상추
4kcal
깻잎
0kcal
운동83kcal
바벨 런지
48kcal
케틀벨 스쿼트
16kcal
와이드 스쿼트
13kcal
바벨 굿모닝
6kcal
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