972/ 1030 kcal
1093/ 171 kcal
바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
샤브샤브 (1/2인분) | 202kcal |
제육볶음 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
야채죽 (1/4대접, 42g) | 33kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
다코야끼 (2개, 40g) | 84kcal |
월남쌈 (1/4대접, 27g) | 41kcal |
쌀밥 (1/4인분, 12g) | 17kcal |
해물볶음우동 (1/4인분) | 96kcal |
불고기덮밥 (1/2인분, 250g) | 280kcal |
일식우동 (1/2인분, 50g) | 29kcal |
L자 다리운동 (32분) | 192kcal |
서있기 (240분) | 343kcal |
보통 걷기 (150분) | 390kcal |
잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
계단내려가기 (6분) | 18kcal |
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