오늘은 정신차리고 페이스 찾았습니다!^^
이번주 황금기라 사실 많이 기대했는데 입이 터지는 바람에 제일 못했어요ㅠ
이제 3일 남아서 도전에 대한 예의로 카운트다운 해보려고요!!👊
<운동미션>
이번에 얼마나 버티는지 시도해 봤어요.
플랭크: 2분 45초
사이드플랭크: 1분 50초
<줌바동작>
오랜만에 줌바 풀타임 췄어요. 예전처럼 땀이 폭발 안해서 아쉬웠지만 그래도 추고나니 신명 났어요!!^^
** 점심 전 줄넘기 하러 가요. 운동이 하고 싶은 날인것 같아요. 감정기복과 운동기복이 조금 큰 편인게 단점이긴 한데 하고 싶을땐 실컷 할래요!!🥰
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