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Dddddddyyyyatts·입문
2020.03.17 21:04

Q.기초대사량

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 개학전까지 14kg 목표로 잡고 음식은 오늘 300칼로리 , 운동은 900칼로리 했는데 실패라 떴거든요 ?? 운동에 기초대사량을 더해야 하루 소모되는 칼로리인가요 ??

Dddddddyyyyatts
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정체기인가요??

1 109 썸바디H

그 도전방에 30일 도전하는거 있잖아요..

1 86 빨간구두를신은

댓글 (1)

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두번째49가자
03.18 06:55
제생각엔 목표를 무리하게 잡으신거 같아요ㅠ
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