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  • minimxxx·초보
  • 2020.04.07 23:02
Q.넘 힘드러요..~~
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 거의 시작한지 두달 쯤 되어가지구 식단 운동 병행하면서 7키로정도 뺐었거든요,,,ㅠㅠ 식단도 그대로고 운동은 꾸준히 늘려나가고 있는데 요즘 갑자기 몸무게가 늘어요,,,,,몸무게가 느니까 왠지 보기에도 살이 더 쪄보이구,,,,갑자기 무게가 느는건 왜 그러는거죠?ㅠㅠ
  • minimxxx
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식단과 운동..?? 뭐가 더 중요할까요??ㅠㅠ
1 107 JennyH
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  • JennyH
  • 04.08 00:06
  • 근육이 상대적으로 지방에 비해 무거워서 그런거같아요~ 무게가 늘어도 운동량이 전보다 늘고있다면 근육의 무게가 많이 나가서 인듯해요
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