1352/ 1705 kcal
422/ 284 kcal
양상추 | 2kcal |
계란프라이 | 89kcal |
올리브유 | 40kcal |
단호박찜 | 13kcal |
달걀찜 | 14kcal |
그린 키위 | 54kcal |
계란프라이 | 89kcal |
바게트 | 61kcal |
마스카포네치즈 | 32kcal |
양상추 | 2kcal |
토마토 (중간크기) | 4kcal |
티라미수 | 282kcal |
깻잎 | 4kcal |
상추 | 5kcal |
오이 | 9kcal |
돼지고기 목살 | 535kcal |
된장 | 20kcal |
묵은지 | 4kcal |
새송이버섯 | 4kcal |
참기름 | 80kcal |
후추 | 9kcal |
스쿼트 | 21kcal |
와이드 스쿼트 | 4kcal |
플리에 스쿼트 | 9kcal |
버피테스트 | 60kcal |
계단오르기 걷기 | 14kcal |
풀 싯업 | 26kcal |
스쿼트 홀드 | 3kcal |
플랭크 | 1kcal |
스파이더맨 플랭크 | 24kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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