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05월 03일(저녁 462kcal)
식전 : 아메리카노/ 메인 : 언제 먹어도 맛있는 아보카도 샐러드
저녁(18:06)462kcal
탄수화물(4.4%) 12.70 / 291g
단백질(19.5%) 10.31 / 53g
지방(101.3%) 44.56/ 44g
아메리카노
(1잔, 180ml)
3kcal
아보카도
(1인분, 53g)
99kcal
셀러리
(1회, 10g)
1kcal
발사믹식초
(1회분, 10g)
2kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
80kcal
호두
(4알, 20g)
130kcal
상추
(1회분, 40g)
7kcal
아몬드
(10개, 20g)
140kcal
  • YeSomi
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댓글 (1)

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정석
  • 마이쮸리닝
  • 05.03 22:22
  • 와우~먹음직스러워요^^
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