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  • 근육형49
  • 다신2020.05.04 14:35147 조회0 좋아요
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운동 좋아~♥

생리 끝나고 신나게 운동하고 왔습니다~^^
준비운동 10분
스트레칭+등근력운동1시간10분
마무리 유산소20분했어요~~
5일간 너무 먹어 이제부터 살짝쿵 조절 좀 하려구요~~
이번 한주도 모두들 화이팅하세요~^^

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댓글 (1)

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  • 소로미
  • 05.04 16:34
  • 저랑같은
    다이어트 황금기시네요~~ 화이팅이에요~~!
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