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  • 레죵·초보
  • 2020.06.17 12:02
06월 07일 (음식 1795kcal, 운동 900kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 812kcal
1795/ 2048 kcal
900/ 341 kcal
아침식사222kcal(12.37%)
[퀘이커] 마시는 오트밀 오트&그레인
 222kcal
점심식사748kcal(41.67%)
돼지갈비
 416kcal
잡곡밥
 242kcal
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛
 90kcal
오후간식136kcal(7.58%)
삶은 달걀
 136kcal
저녁식사512kcal(28.52%)
미역국
 108kcal
잡곡밥
 226kcal
풋고추
 20kcal
삶은 달걀
 68kcal
포티포다이어트 프로틴 쉐이크 쿠키앤크림맛
 90kcal
야식177kcal(9.86%)
오징어볶음
 177kcal
운동900kcal
고정자전거
 420kcal
초보자 전신 25분 맨손운동
 200kcal
고정자전거
 280kcal
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