운동 많이 안하기로 했는데 근처에 라인댄스를 오픈해서 관심이 가더라고요.
다욧을 위한 운동이라기 보단 춤을 배우고 싶어서요.^^
오전 10시 30분에 주 3회 6만원!! 화목은 pt도 해줘요.
가격 참 착하죠?^^
라인댄스는 몇가지 동작 주로 스텝을 이용하서 방향 전환하며 추는 춤이에요. 줌바처럼 에너지를 쏟아내는게 아니라 사뿐사뿐 스텝 밟는게 너무 신나더라고요.
이 시간에는 주로 약속이 있거나 아님 집에서 영화를 봤는데 춤을 배우게 되서 너무 좋네요.^^
저번주부터 플랭크도 시작했고 식단도 잘조절되고 운동도 재밌어서 그런지 요즘 다욧이 즐겁네요.
강박과 스트레스가 되는 다욧 하지마시고 방법을 잘찾으셔서 즐겁게 하세요!!💕
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