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  • sweetbabe
  • 정석2020.07.03 07:5971 조회0 좋아요
7일째

오늘은 인스타에서본 히카마 랩을 사서 타코로 만들어 먹었어요. 칼로리도 낮고 맛도 좋은데 가격이 양에배해 사악하고 배가 안부르다는 함정..ㅎㅎㅎㅎ
덕분에 밥먹은지 두시간만에 콩국수에 곤약국수 넣어 먹고 고구마까지 먹었다죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ
황금기인데 식사량 조절이 안되서 너무 힘들어요.. 먹어도 살 안찌는 약은 언제 나오나요?😅😅

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댓글 (5)

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다신
  • JDoit
  • 07.03 19:30
  • 와~저도 처음 들어봤는데 꿀팁 감사해요~검색해보니 진짜 좋은 식재료네요. 통으로 슬라이스해서 먹는 것도 좋은 방법이에요. 리스트에 넣었다가 다음 장볼때 사봐야겠어요~ㅎㅎ 감사합니다~
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다신
  • bluevm
  • 07.03 12:41
  • 우와 히카마 첨 들어봐서 검색해봤어요 넘 좋은 슈퍼푸드네요 특히 섬유질,당뇨에 좋고 칼로리 낮아 다이어트 식품으로 제격이예요 저도 마트가서 찾아봐야겠어요 ^^ 꿀팁 감사해요~ 오늘 건강한 음식과 운동으로 멋진 하루 보내셨네요 수고하셨습니당~
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정석
  • sweetbabe
  • 07.03 12:53
  • 신기해서 사먹어 봤는데 그냥 히카마 사서 슬라이서로 썰어 먹는게 좋을것같아요 10장인가 든게 4불정도 였어요 ㅎㅎㅎ
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지존
  • Judybsc
  • 07.03 10:14
  • 첨 들어봤어요. 히카마 랩이라..트조에 가면 저도 한번 찾아봐야겠네요. 아님 coconut flour로 tortilla만들어 드셔도 되는데. 재료도 간단하고 한장에 50-60칼로리 정도밖에 안되요. 식사량 늘 잘 지키시고 계세요. 운동도 열심히 하고 계시고. 잘하고 계세요!!
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정석
  • sweetbabe
  • 07.03 12:55
  • 와 코코넛 플라워로 만들수도 있군요!!역시 judybsc님은 요리 박사셔요~ 코코넛 플라워도 사봐야 겠어요^^감사합니다
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