아침에 일어나니 어지러워서 신랑 밥 챙겨주고 보낸후 누워 있다 둘째 학교 보내고 셋째 어린이집 데려다 주면서 힘낼수 있게 며칠전부터 먹고 싶던 빵을 사와서 커피와 함께 먹었어요.빈속에 밀가루 들어가면 인슐린 확 증가할까봐 샐러드 먼저 먹었네요.
그래서 운동은 못 했어요.ㅜㅜ
점심은 늦은 오후에 청국장찌개에 비벼 먹었네요.
저녁은 간단하게 먹을 예정입니다.
운동은 상황 봐서 해야겠어요.
생리를 일주일 일찍 시작해서 몸이 정상이 아닌건 알고 있었지만 이번주는 계속 헤맬거 같아요.ㅜㅜ
다신
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