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02월 22일 (음식 757kcal, 운동 390kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 1508kcal
757/ 2249 kcal
390/ 374 kcal
아침식사118kcal(15.59%)
사과 (1/2회분, 50g)
38kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
62kcal
양배추 (1접시, 60g)
18kcal
점심식사304kcal(40.16%)
쌀밥 (1/2인분, 125g)
186kcal
미역국 (1/4대접, 62g)
13kcal
깍두기 (1인분, 20g)
6kcal
가자미튀김 (1/4토막, 11g)
20kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g)
28kcal
잔멸치볶음 (1/4소접시, 15g)
51kcal
저녁식사335kcal(44.25%)
[본죽] 삼계죽 (1/4그릇, 225g)
175kcal
[본죽] 게살죽 (1/4그릇, 175g)
160kcal
운동390kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
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