view-top
  • 야식금지3
  • 다신2020.08.14 09:3068 조회1 좋아요
104일차

어제 점심 열무비빔밥,저녁 쭈꾸미볶음밥으로
두끼 다 밥으로 알차게 먹고
운동안한거 치곤 선방이네요
오늘은 먹고싶었던 김치전해먹고
운동해야겠어용😊

시작: 59.7kg
전날: 52.5kg
현재: 52.6kg
전날대비: +0.1kg
총감량: 7.1kg

프사/닉네임 영역
  • 야식금지3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
빠지긴 빠졌는데..
2 96 디데이가코앞

썸네일

+1
2일차
2 43 HaeSseu

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • judy2006
  • 08.14 15:37
  • 야식님은...진짜....기초대사량 좋으신것 같아요~~ 역시 먹어가며 오래오래 천천히 해야하는구나 다시한번 느끼네요!! 요즘 조금 서두르는 마음생겼는데 깨달음을 주셨네요근데 야식님~기초대사량 어떻게 되세용?? 궁금궁금해요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 야식금지3
  • 08.16 10:20
  • 저 체중계에 기록되어있는 기초대사량은 낮은 편이에요ㅜㅜ 제가 지금까지 다욧을해본결과 운동안하면 안빠지더라구요ㅜ 집순이라 집에만있고 운동이랑 집안일아니면 움직이는걸 안좋아하는지라..ㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 올해5키로감량
  • 08.14 11:53
  • 김치전..❤️ 전 진짜 좋아하는데ㅠㅠ 전 알차게 먹으면 최소 0.6키로는 찔텐데🤣 부러워용>_<
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 야식금지3
  • 08.16 10:21
  • 지금 그래서 약 1키로가 도로 쪘어용....☺ 생리가 언능시작해야 입맛뚝떨일텐데 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 디데이가코앞
  • 08.14 09:33
  • 으아니 맛잘알 아니십니까? 열무비빔밥 쭈꾸미볶음밥 김치전..하악 ㅋㅋ넘나 맛난것만 골라드시고0.1키로 가성비 좋네요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 야식금지3
  • 08.16 10:21
  • 다욧 시작하고 매끼매끼가 매운게 땡겨서 다 맵게 만들어서 먹고있어요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글