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02월 23일 (음식 1034kcal, 운동 1190kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 1402kcal
1034/ 1494 kcal
1190/ 249 kcal
아침식사148kcal(14.31%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
점심식사499kcal(48.26%)
훈제닭가슴살 (1조각, 60g)
81kcal
브로콜리 (1회분, 100g)
28kcal
강낭콩 통조림 (1캔, 70g)
97kcal
베이컨 (1조각, 30g)
93kcal
[CJ] 토마토 스파게티소스 (1회분, 170g)
200kcal
오후간식83kcal(8.03%)
배 (1개, 200g)
83kcal
저녁식사304kcal(29.40%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
운동1,190kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
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