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  • 라온75·다신
  • 2020.09.30 19:39
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만보걷기 도전완료

9/1일 58키로로 다신도전시작했습니다

9/30일 오늘

걷기와 플랭크 점핑잭도전을 같이 시작했고
다른운동은 하지 못했어요
이번달은 습관들이기가 목표 였습니다
목표에 충분히 도달하였고
목표한 1키로 감량 성공도 했습니다
하나씩 좋은 습관을 들이면
저도 건강한 몸을 갖게 될 것을 믿게 되었습니다
  • 라온75
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