view-top

  • 1
  • 1
10월 13일( 아침식사 364kcal)
아침(08:13)364kcal
탄수화물(11.3%) 39.13 / 347g
단백질(23.2%) 14.63 / 63g
지방(33.6%) 17.80/ 53g
사과
(1/2회, 40g)
19kcal
양상추
(1인분, 60g)
6kcal
오이
(1/2개, 65g)
5kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
올리브유
(1.5티스푼, 7g)
60kcal
머스타드소스
(2작은술, 2g)
1kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
44kcal
슬라이스치즈
(1/2장, 10g)
32kcal
식빵
(1쪽, 40g)
111kcal
[맥도날드] 딸기쨈
(1회분, 12g)
30kcal
  • 웅이정이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글