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02월 22일 (음식 1342kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 687kcal
1342/ 2434 kcal
0/ 405 kcal
아침식사489kcal(36.44%)
현미콩밥 (1공기, 100g)
152kcal
아욱국 (1대접, 300g)
88kcal
말린귤 (1회분, 30g)
180kcal
건새우 (1소접시, 20g)
69kcal
점심식사350kcal(26.08%)
오곡밥 (1공기, 160g)
237kcal
매생이국 (1인분)
57kcal
취나물무침 (1인분)
56kcal
오후간식192kcal(14.31%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
[신라명과] 치즈크림빵 (1개, 30g)
103kcal
그릭요거트 (1회분)
60kcal
아로니아청 (1회분)
20kcal
저녁식사311kcal(23.17%)
오이 (1개, 150g)
13kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (마늘맛) (1팩, 100g)
128kcal
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
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