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  • neat다이어트
  • 다신2020.10.17 15:3266 조회0 좋아요
10/17
필라테스는 체지방 빼는덴 아무 효과 없어요
차라리 그 시간에 만보를 했어야 했는데ㅠ
워낙 뻣뻣해서 스트레칭 필요해서 한건데ㅠ

아침 쫄면 커피
점심 카레라이스 커피
저녁 샤브샤브

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다신
  • 모행!
  • 10.17 19:13
  • 만보걷기도 식단조절 같이 해야 좀 빠지는거 같더라구요. 힘내세요~ 아자!
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다신
  • neat다이어트
  • 10.17 20:15
  • 맞아요 식단이 젤 중요하죠 힘든게 문제지만요^^
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