view-top

02월 23일 (음식 758kcal, 운동 672kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 1024kcal
758/ 1331 kcal
672/ 221 kcal
아침식사100kcal(13.19%)
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사470kcal(62.01%)
치킨샐러드 (1/2인분)
334kcal
[CJ] 브로컬리 치즈스프 (1회분, 160g)
136kcal
오후간식49kcal(6.46%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
저녁식사139kcal(18.34%)
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
딸기 (3개, 60g)
15kcal
송이토마토 (1개, 25g)
4kcal
군고구마 (1/4개, 25g)
30kcal
운동672kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
훌라후프 (50분)
200kcal
  • yookyung
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글