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02월 24일 (음식 1465kcal, 운동 554kcal)
20160224

20151207 다이어리 일기상세

성공 668kcal
1465/ 1894 kcal
554/ 315 kcal
아침식사110kcal(7.51%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
점심식사485kcal(33.11%)
치킨까스 (1인분, 100g)
296kcal
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
100kcal
저녁식사870kcal(59.39%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 505ml)
156kcal
깐풍새우 (1인분)
303kcal
계란치즈샌드위치 (1개, 176g)
411kcal
운동554kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
런닝머신 걷기 (80분)
324kcal
  • 더블샷카페라테
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