1207/ 1494 kcal
1568/ 249 kcal
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
동그랑땡 (1인분, 20g) | 41kcal |
찐옥수수 (1개, 180g) | 235kcal |
사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 105kcal |
모듬소세지 (1회분, 100g) | 265kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 400kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
구두신고걷기(높은굽) (90분) | 288kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 360kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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