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02월 25일 (음식 1207kcal, 운동 1568kcal)
20160225

20151207 다이어리 일기상세

성공 1607kcal
1207/ 1494 kcal
1568/ 249 kcal
아침식사157kcal(13.01%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사151kcal(12.51%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
동그랑땡 (1인분, 20g)
41kcal
오후간식235kcal(19.47%)
찐옥수수 (1개, 180g)
235kcal
저녁식사664kcal(55.01%)
사과 (1회분, 90g)
51kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
105kcal
모듬소세지 (1회분, 100g)
265kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
운동1,568kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
400kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
구두신고걷기(높은굽) (90분)
288kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
360kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
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